Quelques recommandations en cas de fortes chaleurs :
- buvez au moins 1,5 L d’eau avec des sels minéraux (eau, thé, tisane, bouillon froid, …).
Evitez l’alcool et les boissons sucrées; - restez à l’intérieur durant les heures les plus chaudes de la journée (de 11h à 15h);
- privilégiez l’ombre et les endroits frais ;
- n’abandonnez jamais une personne ou un animal dans une voiture ;
- fermez les fenêtres, tentures, stores et volets pendant la journée et
aérez pendant la nuit, quand les températures sont plus fraîches.
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